Новости

Конкурс "Рождественская звезда"

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 11.12.2017 11:10; Автор: Елена Ибрагимова; Просмотров: 710

Проводится ежегодный районный конкурс "Рождественская звезда". Работы принимаются до 23 декабря (формат А3, паспарту).

Возрастные категории:

от 5 до 6 лет,

от 7 до 10 лет,

от 11 до 14 лет,

от 15 до 18 лет.

Просим желающих принять участие.

Как укрепить здоровье осенью, зимой

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 27.11.2017 11:09; Автор: Елена Ибрагимова; Просмотров: 680

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?

В зимнее время сложно найти свежие овощи и фрукты, которые помогают в работе иммунной системе. Можно заморозить в летний период смородину, малину, плоды шиповника, а в зимнее время варите из них компоты или давайте размороженные ягоды в качестве перекуса. Несмотря на холодную погоду, детскому организму необходимы прогулки на свежем воздухе. И ещё одним способом, как улучшить иммунитет у ребёнка в зимнее время, является регулярное проветривание помещения. Перед сном открывайте на несколько минут форточку или окно в комнате, где будет спать ребёнок.

Как укрепить иммунитет ребёнка осенью?

Некоторые родители не знают, что делать со слабым иммунитетом у ребёнка осенью. В этот период характерны эпидемии ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Так же как и в зимний период, не забывайте гулять с детьми, проветривайте помещение, давайте свежие овощи и фрукты, занимайтесь физическими упражнениями с ребёнком. Хорошим дополнением к защите детского организма будут витаминные комплексы. Но их нужно принимать после консультации врача.

Как укрепить иммунитет ребёнка после болезни?

Если ребёнок часто болеет, то мам и пап начинает волновать вопрос о том, как поднять иммунитет. Особенно это актуально после перенесённого заболевания. Необходимо помнить, что этот процесс должен быть комплексным. Не забывайте соблюдать режим, придерживайтесь правильного рациона для крохи и приучайте к соблюдению личной гигиены. Малышу нужно регулярно мыть руки, промывать нос физраствором и чистить зубы 2 раза в день. Поговорите с лечащим врачом, который сможет назначить специальные препараты для повышения иммунитета. Препараты для повышения иммунитета у детей Прежде чем что-то давать ребёнку для повышения иммунитета, необходима консультация врача.

Продукты для иммунитета детей

К продуктам для повышения детского иммунитета относятся свежие овощи и фрукты, соки и компоты, молочная и кисломолочная продукция. Но нельзя забывать о мясе, рыбе, яйцах, крупах. Детское питание должно быть сбалансированным.

Как поддержать иммунитет ребёнка?

После восстановления работы иммунной системы, необходимо сохранить этот баланс в детском организме. К советам по поддержанию иммунитета относятся:

-- Прогулки на свежем воздухе;

-- Правильное и сбалансированное питание, в том числе употребление фруктов и овощей; -- Соблюдение правил личной гигиены; Занятия физическими упражнениями и закаливание;

-- Проветривание комнаты.

Если будете соблюдать эти правила, ваш ребёнок будет болеть значительно реже.

Открытие Декады Здоровья!

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 20.11.2017 18:49; Автор: Елена Ибрагимова; Просмотров: 633

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давным-давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет.

Ежегодно в ноябре в нашей школе проходит декада здоровья. В рамках декады проходят различные мероприятия: классные часы, беседы, лекции, конкурсы – выставки плакатов и рисунков, учащихся школы, спортивные соревнования и праздники, викторины.

Так и в этом году 20 ноября прошло открытие Декады Здоровья тематической линейкой. Ребята на линейке читали стихи, показывали сценки и даже исполнили флешмоб. Под Гимн РФ был поднят флаг РФ.